Привет! Меня зовут Арина, и я рада, что вы приняли решение обратиться за помощью, чтобы улучшить свою жизнь. Мой подход к терапии - быть сострадательным, добрым, непредвзятым и стараться получать как можно больше удовольствия, временами выполняя очень сложную работу.
Мне нравится представлять терапевтические отношения как двух людей, путешествующих вместе. Вы капитан корабля, а я штурман. Вы скажете мне, куда вы хотите пойти, и я построю курс, используя практики, основанные на доказательствах, в качестве карт. Я укажу на возможные бури и дам вам навыки, чтобы выдержать эти бури, если они неизбежны.